Honig gehört wohl zu den wertvollsten und effektivsten Naturprodukten die wir einfach so Zuhause haben. Honig macht die weich und geschmeidig, versorgt sie mit Feuchtigkeit, geglättet Unebenheiten und verkleinert die Poren. Aber Honig kann noch mehr: Gerade empfindliche und allergische Haut kommt mit Honig wieder ins Gleichgewicht. Trotz seiner antibakteriellen und tiefenreinigenden Wirkung ist Honig extrem mild und daher auch für sehr sensible Haut geeignet. Wer also zu Allergien neigt kann mit einer täglichen Honig-Reinigung die Haut beruhigen und stabilisieren. Außerdem sollen bei regelmäßigen Anwendungen mit Honig sogar die Hautzellen verdichtet werden.

Zimt ist ein pures Antioxidans, das heißt es entzieht der Haut schädliche Giftstoffe, die verantwortlich sind für feine Linien und Risse und damit für die sichtbaren Zeichen für Hautalterung. Auch Unreinheiten verschwinden und die Poren werden verkleinert.

Zitronensaft desinfiziert unsere Haut, hellt Verfärbungen und Flecken auf. Die Fruchtsäure befreit die oberste Epidermisschicht von Verhornungen, die sich als Abwehrreaktion gegen chemische Inhaltsstoffe gebildet hat. Das Dermatin in der Zitrone (auch Hautschwefel genannt) bildet Enzyme, die gemeinsam mit Eisen, Zink und Sauerstoff Aminosäuren aufbauen, die für die Elastizität der Haut verantwortlich sind. Einfach ausgedrückt, polstert Zitronensaft die Haut auf und lässt sie wieder frisch und sauber aussehen.

Wer morgens auch Schönheitspflege von innen betreiben will, trinkt einfach ein Glas warmes Honig-Zimtwasser mit Zitrone. Denn auch innerlich angewendet vollbringt die Mischung aus Honig, Zimt und Zitronensaft eine wahre Meisterleistung für unseren Körper: Der enthaltene Vitamin-Komplex aus Vitamin B1, B2, B3 und B6 stärkt unser Immunsystem und die Widerstandskraft der Haut, unterstützt die Zellbildung, wirkt entzündungshemmend und verleiht Feuchtigkeit und Elastizität.

Zink und Vitamin C verlangsamen den innerlichen und äußerlichen Alterungsprozess und wirken adstringierend, das heißt porenverkleinernd. Diese sogenannten Antioxidantien beugen also effektiv dem Alterungsprozess durch freie Radikale vor und verringern feine Linien und Falten.

Anwendung: Einfach jeden Morgen eine erbsengroße Menge Honig in die feuchte Gesichtshaut einmassieren und solange einwirken lassen, wie man möchte, und mit warmem Wasser abspülen. Für die tägliche Reinigung eignet sich besonders purer Roh-Honig.

Wer möchte, kann in das Honigtöpfchen im Bad auch ein kleines Stückchen Zimt stecken, da Zimt als bewährtes Antioxidans besonders wirksam gegen freie Radikale kämpft.

Die Extraportion Vitamin C im Zitronensaft hilft dabei, Pigmentflecken und Sonnenschäden aufzuhellen.

Anwendung: Für ein Honig-Zimt Peeling vermischt man einfach einen Teelöffel Honig mit einer Prise Zimt und massiert das Peeling sanft in die feuchte Gesichtshaut ein.

Diese Mischung kann auch über Nacht auf der Haut gelassen werden. Mit Joghurt und Zitronensaft vermischt, ergibt sich eine feuchtigkeitsspendende und nährende Gesichtsmaske.

Hautunreinheiten, einschließlich Ekzeme und Ringelflechte, lassen sich binnen kurzer Zeit lindern, wenn auf die entsprechenden Stellen eine Mischung aus Honig und Zimt aufgetragen wird.

Anwendung: Einfach eine kleine Menge Honig und Zimt zu gleichen Teilen in der Handfläche vermischen und mit einem Wattestäbchen auf die betroffenen Stellen tupfen.

Diese Mischung ist die ideale SOS-Hilfe bei hartnäckigen Pickeln und Allergien. Und der Rest kann in etwas warmem Wasser aufgelöst als Mundspülung für einen frischen Atem verwendet werden.