Dieses Strahlen, nach dem wir uns sehnen, hängt aber mehr mit unserer Ernährung zusammen, als uns bewusst ist (und was natürlich auch sehr oft ganz einfach ignoriert werden "muss" ; )

Um unserem Körper aber ein wenig beim Glattbügeln liebgewonnener „Laster“ zu helfen, spült man am besten einfach alles raus. So wie eine morgendliche Dusche, nur von innen eben.

Nach acht Stunden Schlaf macht sich im Körper schon ein leichter Flüssigkeitsmangel bemerkbar. Trinkt man ein großes Glas Wasser kommt unser Organismus in Schwung, Giftstoffe werden gelöst und die Verdauung angekurbelt.

Und mit einer Prise Zimt, einem Teelöffel Honig und einem Schuss Zitronensaft hat man im Handumdrehen das Beauty-Wasser schlechthin gezaubert.

Die Extraportion Vitamin C stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern aktiviert auch das Zellwachstum und fördert den Aufbau von neuem Bindegewebe und Kollagen in der Haut. Auf den Punkt gebracht heißt das, dass Vitamin C unsere Haut richtiggehend aufpolstert.

Das warme Wasser spült das Bindegewebe einmal kräftig durch. Augenringe und Knitterfalten verschwinden. Und das ist doch eigentlich genau die Wirkung, die wir uns immer von teuren Beauty-Produkten wünschen? Manchmal kann es so einfach sein.

Studien aus den USA und Kanada haben außerdem gezeigt: Wer täglich ein bis zwei Esslöffel Honig mit Zimt in körperwarmen Wasser auflöst, kann das Cholesterin in den Arterien nachweislich senken und das wiederum verringert das Herzinfarktrisiko.

Und auch die revitalisierende Wirkung von Honig, Zimt und Zitrone auf unser Hautbild ist wissenschaftlich bestätigt. Aber eigentlich schmeckt ein Glas warmes Honig-Zimtwasser mit einem Spritzer Zitronensaft einfach gut. Und das ist ja das Wichtigste : )