Die selbstgemachten Reis-Granolas mit Nüssen, Sonnenblumenkernen, Zimt und einem Klecks Honig sind eine willkommene und vor allem glutenfreie Abwechslung zu sonstigen Müslis und anderen Frühstücks-Varianten.
Ein guter Tag beginnt mit einem guten Frühstück. Und gerade wenn es in der Früh schnell gehen soll, sind die "Puffed Rice Granolas" das ideale kleine Frühstück. Dazu eine Tasse frisch aufgebrühter Kaffee und ein guter Tag hat gerade begonnen.
Selbstgemachte Reis-Granolas mit Zimt und Kokosöl sind das perfekte kleine Frühstück zum Aufwachen. Vollgepackt mit wertvollen Vitaminen, Spurenelementen und wichtigen Kohlenhydraten und das ganze vollkommen glutenfrei.
Grundrezept
3 Tassen Reis gepufft
1 Tasse Sonnenblumenkerne
1/2 Tasse Mandelblättchen
1/4 Tasse Kokosöl
3 EL Honig oder Ahornsirup
3 EL Kokosblütenzucker
2 TL Zimt
Optional: frische oder getrocknete Früchte, verschiedene Nüsse
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