Spring Essentials: Sinnliche Düfte mit ätherischen Ölen
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Eher zufällig hab ich beim Frühjahrsputz ein altes Buch aus den 90ern im Schrank entdeckt: Wonnestunden. Betörende Düfte und berüchtigte Salben heißt es da im Untertitel. Und wie das beim Saubermachen so ist, habe ich mich gleich ablenken und von … Weiterlesen

DIY Sommerpflege: Summer-Glow Gesichtstonic selbermachen
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Ein kurzer Frischekick für zwischendurch. Das selbstgemachte Gesichtstonic eignet sich als leichte Pflege, als Grundierung für’s Make-up, zum Fixieren und Erfrischen. Die Haut wird durchfeuchtet und mit den wertvollen Inhaltsstoffen von Aloe Vera und Wildrosenöl bestens versorgt. Denn Wildrosenöl eignet … Weiterlesen

Natürlicher Hand-Reiniger für unterwegs
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Nicht immer und überall hat man die Möglichkeit zum Händewaschen. Hand-Desinfektionsmittel kennt eigentlich jeder, aber die meisten antibakteriellen Mittelchen machen die Haut trocken und spröde und hinterlassen ein unangenehmes Gefühl.   Außerdem sollte man laut Experten ja sowieso auf aggressive … Weiterlesen

Schlaf gut Polsterspray
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Lavendelöl hat aufgrund seiner beruhigenden, entzündungshemmenden und reinigenden Eigenschaften ein großes Wirkungsspektrum in der Naturheilkunde und Aromatherapie. Als Polsterspray hilft es, Körper und Geist zu beruhigen, Stress abzubauen, zu entspannen und durchzuschlafen. Eine Studie in England hat anscheinend herausgefunden, dass … Weiterlesen

Winter Pflege selbermachen: 3 Begleiter für die Handtasche
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Was in diesem Winter in meiner Handtasche niemals fehlen darf sind mein selbstgemachter ayurvedischer Lippenbalsam mit Zimtöl, mein Anti-Schmerz- und Müdigkeits-Balsam mit japanischem Minzöl sowie der Aromatherapie-Spray gegen alle möglichen Erkältungskeime und schlechte Gerüche, die uns im Winter so hartnäckig … Weiterlesen

Erfrischender Aromaspray stärkt die Abwehrkräfte
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Ätherische Öle sind gerade im Winter eine wunderbare Möglichkeit, die Abwehrkräfte zu stärken und sich in eine schützende Wolke aus ätherischen Wirkstoffen einzuhüllen.   Bestimmte ätherische Öle stärken ja gerade in Erkältungszeiten das Immunsystem, wirken desinfizieren und reinigend auf die … Weiterlesen

Ayurvedisches Körper- und Badeöl für kalte Tage
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Herbstzeit ist immer auch Wohlfühlzeit. Gerade wenn die Tage so unglaublich kurz werden und die kalte Luft nach Schornsteinrauch riecht, verwandelt sich mein Badezimmer kurzerhand zum neuen Wohlfühlort. Aber da es für mich diesen Herbst auch praktisch sein muss, stelle … Weiterlesen