Ayurvedischer Dattel-Mandel Energydrink
with Keine Kommentare

Der ayurvedische Dattel-Mandel Energydrink – mein absolutes Lieblingsfrühstück zur Zeit – habe ich im neuen Ayurveda & Superfoods Frühstücksbuch „Dein Frühstück“ gefunden. Cremiges Mandelmus aufgeschäumt mit Mandelmilch, Vanille und Kardamom, erfüllen den Morgen mit einer süßen Schärfe und Wärme. Für … Weiterlesen

Zimt-Vanilleöl gegen Cellulite und Verspannungen
with Keine Kommentare

Wie ihr mit nur drei Zutaten ein herrlich duftendes Körperöl herstellen könnt, das Körper und Geist am Morgen anregt, die Haut strafft, Verspannung löst und sogar die Konzentrationsfähigkeit steigert. Klingt ein wenig nach einem Wunderwuzi, ist es auch. Das schnell … Weiterlesen

Zimt Vanille-Badesalz für straffe Haut und müde Gelenke
with Keine Kommentare

Was ist entspannender, als nach einem langen grauen Wintertag im Duft von Zimt und Vanille zu versinken und die Kälte einfach draußen zu lassen. Das selbst gemachte Zimt-Vanille Badesalz lässt sich ganz einfach aus den Resten des wärmenden Zimt-Vanilleöls zubereiten, … Weiterlesen