Naturkosmetik selber machen: Was tun bei unreiner Haut?

Moontime Elixir: Entspannung für gewisse Tage

Spring Essentials: Sinnliche Düfte mit ätherischen Ölen

Spring Essentials: Gesichtsmasken mit Reismehl

Spring Essentials: It`s all About Aloe Vera

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Vom Abschied und Neubeginn: Eine Übung im Reflektieren

Das war 2016! Die letzten Wochen des alten Jahres haben für mich immer etwas Festliches, Glänzendes – die Gewissheit, da kommt noch was – und zugleich aber auch etwas zutiefst Trauriges, manchmal auch Bedrückendes. Das Jahr neigt sich dem Ende … Weiterlesen

Heilender Honig-Lippenbalsam

Selbstgemachter Lippenbalsam ist wohl eines der populärsten Naturkosmetik-Rezepte, weil es hier am wichtigsten ist, auf die Inhaltsstoffe zu achten. Deshalb habe ich mir für diesen heilenden Lippenbalsam eine ganz besondere Zutat aus der Traditionellen Chinesischen Medizin ausgesucht: Zimtöl, das entgiftend, … Weiterlesen

Kartoffel-Nachtpackung für weiche, gereinigte Haut

Mit dieser einfachen Kartoffel-Maske und Nachtpackung wird die Haut wieder geschmeidig und Unreinheiten verschwinden. Gerade im Winter, wenn die kalte Luft unsere Wangen aufraut und die trockene Heizungsluft kleinere und größere Unreinheiten zum Vorschein bringt, ist eine Gesichtsmaske als Nachtpackung … Weiterlesen

Anti-Frizz-Spray selber machen

Wenn sich schon mal alles um selbstgemachte Haarpflege dreht, dann sollte auch mein DIY Anti-Frizz-Spray nicht fehlen. Mit nur vier Zutaten schnell und einfach zusammengemischt, pflegt der Anti-Frizz-Spray die Haare und kann auch als Styling-Spray verwendet werden. Das Rezept stammt … Weiterlesen

Detox-Trockenshampoo selber machen

Selbst gemachtes Trockenshampoo mit nur zwei Zutaten gibt Volumen und Halt und kann bis zu drei Tage das Haare waschen hinaus zögern. Ideal also für alle, die seltener Haare waschen und dafür gesünderes, kräftigeres und volleres Haar wollen. Etwa vor … Weiterlesen

Haarspülung selber machen für glänzend gepflegte Haare

Die Frage, ob man Conditioner oder Haarspülung verwenden sollte, taucht eigentlich auch erst mit selbstgemachten Haarpflegeprodukten auf. Die Antwort lautet aber immer am besten beides und das abwechselnd. Denn ich habe festgestellt, Haare lieben Abwechslung. Deshalb verwende ich gerne meinen … Weiterlesen

Conditioner mit Kokosöl und Rosmarin selber machen

Seitdem ich begonnen habe, meine Kosmetikprodukte selbst herzustellen, hat es eine Weile gedauert, bis ich mich auch über selbst gemachte Haarpflege herangewagt habe. Warum weiß ich nicht genau, vermutlich, weil Haare sehr lange ein heikles Thema bei mir waren und … Weiterlesen

Schocado Pudding – Avocado-Schoko zum Löffeln und Trinken

Avocado, Roh-Kakao, etwas Mandelmilch und einige Datteln mischen sich zu einem traumhaften Schoko-Pudding, vegan und ganz ohne Zucker. Das Rezept, das die Geschmacksnerven entzückt, habe ich im neuen Feinstoff-Kochbuch Dein Frühstück mit Ayurveda und Superfoods entdeckt. Und danke an Sonja … Weiterlesen

DIY Avocado Gesichtsmaske für trockene Haut

Vollgepackt mit reichhaltigen Ölen, Mineralien und einem unschlagbaren Vitamin-Komplex versorgt eine Avocado-Maske trockene Haut gerade in den Wintermonaten mit viel Feuchtigkeit und Pflege. Was ich besonders an der reichhaltigen Avocadomaske mag, ist dass sie schnell und einfach zu machen ist … Weiterlesen

Ayurvedischer Dattel-Mandel Energydrink

Der ayurvedische Dattel-Mandel Energydrink – mein absolutes Lieblingsfrühstück zur Zeit – habe ich im neuen Ayurveda & Superfoods Frühstücksbuch „Dein Frühstück“ gefunden. Cremiges Mandelmus aufgeschäumt mit Mandelmilch, Vanille und Kardamom, erfüllen den Morgen mit einer süßen Schärfe und Wärme. Für … Weiterlesen