Ohne Backen, ohne Ei und alles rein vegan. Das Energiebällchen Rezept mit Datteln und Roh-Kakao ist der perfekte Powersnack für Zwischendurch. Ob für Stillende, beim Training oder einfach nur als Süßigkeit: Die veganen Energiebällchen ohne Zucker sind superschnell gemacht und … Weiterlesen

Mit diesen drei Superfoods: Honig, Zimt und Zitrone lassen sich wirksame Naturkosmetik-Rezepte ganz einfach selber machen. Wie Honig, Zimt und Zitrone unsere Haut reinigen und zum Strahlen bringen: Mit diesen längst vergessenen Beauty-Elixieren lassen sich SOS-Mittel für empfindliche Haut ganz … Weiterlesen

Ganz egal um was es geht: Sei es das nächste Vorstellungsgespräch, der Text für die eigene Webseite oder die Präsentation eines neuen Projekts – es geht immer um die Kunst, die eigene Geschichte zu erzählen. Die Kunst, Geschichten zu erzählen, … Weiterlesen

Warum selbstgemachte Naturkosmetik mit Kokosöl, Kaolin und Zistrosentee manchmal besser wirkt als Massenware. Und welche Hautprobleme sich ganz einfach mit Zutaten aus dem Küchenschrank lösen lassen. Seitdem ich nur noch selbstgemachte Naturkosmetik verwende, ist meine Haut fester, straffer und vor … Weiterlesen

  Die selbstgemachten Reis-Granolas mit Nüssen, Sonnenblumenkernen, Zimt und einem Klecks Honig sind eine willkommene und vor allem glutenfreie Abwechslung zu sonstigen Müslis und anderen Frühstücks-Varianten. Ein guter Tag beginnt mit einem guten Frühstück. Und gerade wenn es in der … Weiterlesen