Do it Together: Der erste Workshop Guide für Wien mit Gewinnspiel!

Stay happy: Magnesiumöl zum Selbermachen

Naturkosmetik-Hausapotheke mit ätherischen Ölen

Happy Notes: So einfach lässt sich Glück „lernen“

Let It Be Sunday: Goodbye Summer

ON THE BLOG

Thank You – More please: Eine Dankbarkeits-Übung

Über Dankbarkeit und wie viel sie in jedem Augenblick des Lebens bewirken kann. Heute hat mir meine 88-jährige Nachbarin selbstgebackene Pancakes mit Bananenfüllung vorbei gebracht : )   Das Rezept hat sie in der Zeitung gefunden und wollte es einfach … Weiterlesen

Big Magic: Und die Sache mit dem sturen Frohsinn

Wir bestimmen, wie wir uns fühlen wollen, schreibt Elizabeth Gilbert in ihrem neuesten Buch „Big Magic“. Bekannt durch den Weltbestseller „Eat Pray Love“ möchte die Autorin aber noch etwas mehr, als an unsere Eigenverantwortung appellieren. Wir haben die Wahl. Und … Weiterlesen

Sommerduft: Körperöl und Body-Spray selbstgemacht

Inspiriert von der verschwenderischen Blütenpracht des Frühlings, wollte ich mir den Blütenduft nachhause holen. Aus zitronigem Bergamottenöl, Ylang Ylang, Lavendel und einigen Tropfen Patchouli lassen sich ein pflegendes Körperöl und ein duftender Body-Spray ganz einfach selbermachen. Das Ergebnis ist ein … Weiterlesen

Big Sur – Großes Land des Südens

Unterwegs nach Big Sur, entlang des legendären Pacific Coast Highways, taucht man ein in eine Welt, die von Zeit und Raum verschont geblieben ist. Und die in ewigen Nebel gehüllt zu sein scheint. Irgendwo hinter dem Nebel, rund 300 Meilen … Weiterlesen

Energiebällchen Rezept mit Datteln und Roh-Kakao

Ohne Backen, ohne Ei und alles rein vegan. Das Energiebällchen Rezept mit Datteln und Roh-Kakao ist der perfekte Powersnack für Zwischendurch. Ob für Stillende, beim Training oder einfach nur als Süßigkeit: Die veganen Energiebällchen ohne Zucker sind superschnell gemacht und … Weiterlesen

Honig, Zimt und Zitrone Gesichtsreinigung

Mit diesen drei Superfoods: Honig, Zimt und Zitrone lassen sich wirksame Naturkosmetik-Rezepte ganz einfach selber machen. Wie Honig, Zimt und Zitrone unsere Haut reinigen und zum Strahlen bringen: Mit diesen längst vergessenen Beauty-Elixieren lassen sich SOS-Mittel für empfindliche Haut ganz … Weiterlesen

Storytelling – Die Kunst, Geschichten zu erzählen

Ganz egal um was es geht: Sei es das nächste Vorstellungsgespräch, der Text für die eigene Webseite oder die Präsentation eines neuen Projekts – es geht immer um die Kunst, die eigene Geschichte zu erzählen. Die Kunst, Geschichten zu erzählen, … Weiterlesen

Kokosöl, Kaolin und Zistrosentee für die Haut

Warum selbstgemachte Naturkosmetik mit Kokosöl, Kaolin und Zistrosentee manchmal besser wirkt als Massenware. Und welche Hautprobleme sich ganz einfach mit Zutaten aus dem Küchenschrank lösen lassen. Seitdem ich nur noch selbstgemachte Naturkosmetik verwende, ist meine Haut fester, straffer und vor … Weiterlesen

Puffed Rice Granola & Black Coffee

  Die selbstgemachten Reis-Granolas mit Nüssen, Sonnenblumenkernen, Zimt und einem Klecks Honig sind eine willkommene und vor allem glutenfreie Abwechslung zu sonstigen Müslis und anderen Frühstücks-Varianten. Ein guter Tag beginnt mit einem guten Frühstück. Und gerade wenn es in der … Weiterlesen