Nicht immer und überall hat man die Möglichkeit zum Händewaschen. Hand-Desinfektionsmittel kennt eigentlich jeder, aber die meisten antibakteriellen Mittelchen machen die Haut trocken und spröde und hinterlassen ein unangenehmes Gefühl.   Außerdem sollte man laut Experten ja sowieso auf aggressive … Weiterlesen

Eher zufällig hab ich beim Frühjahrsputz ein altes Buch aus den 90ern im Schrank entdeckt: Wonnestunden. Betörende Düfte und berüchtigte Salben heißt es da im Untertitel. Und wie das beim Saubermachen so ist, habe ich mich gleich ablenken und von … Weiterlesen

Reismehl ist in China und Japan seit Jahrhunderten für seine glättende und verjüngende Wirkung auch als Hautpflege beliebt. Die absorbierenden Eigenschaften machen es einerseits zur idealen Pflege bei unreiner, entzündeter Haut. Die Aminosäuren und Mineralien sorgen andererseits für einen verjüngenden, … Weiterlesen

Aloe Vera ist eine wahre Wunderpflanze. Ursprünglich stammt die echte Aloe vermutlich aus der arabischen Wüste, in der sie ihre außerordentlichen Fähigkeiten Wasser zu speichern kultivieren konnte, oder vielleicht besser gesagt „musste“. Mittlerweile ist die Aloe in vielen Regionen beheimatet, … Weiterlesen

Inspiriert von der verschwenderischen Blütenpracht des Frühlings, wollte ich mir den Blütenduft nachhause holen. Aus zitronigem Bergamottenöl, Ylang Ylang, Lavendel und einigen Tropfen Patchouli lassen sich ein pflegendes Körperöl und ein duftender Body-Spray ganz einfach selbermachen. Das Ergebnis ist ein … Weiterlesen

Es ist schon eine Weile her, da habe ich über Dankbarkeit und wie viel sie in jedem Augenblick des Lebens bewirken kann geschrieben. Ein Sprichwort besagt, „das Glück ist ein Vogerl“, aber das stimmt nicht wirklich. Viel eher lässt sich … Weiterlesen

Wer sich schon einmal die Inhaltsstoffe von herkömmlichen Babypflege- und Feuchttüchern genauer durchgelesen hat, dem wird schnell klar, dass in den praktischen Tüchern viel unnötige Chemie steckt, die auf der empfindlichen Babyhaut eigentlich nichts verloren hat. Seit einigen Jahren mache … Weiterlesen

Obwohl heute nicht Sonntag ist, träume ich vom Ausschlafen, vom Frühstück mit frischen Früchten (die ich aber nicht selbst so hübsch aufschneiden muss) und vom Ausblick aufs Meer, während ich Pancakes mit süßem Sirup esse. Ach ja, das Licht, der … Weiterlesen

Wer sich mit selbstgemachter Naturkosmetik beschäftigt, wird immer wieder zu der Frage gelangen, was eigentlich eine natürliche Seife ausmacht und ob es überhaupt ein reines Naturshampoo gibt (abgesehen von Heilerde-Shampoos und vielen anderen Alternativen aus der Natur, die aber gerade … Weiterlesen

Ja, ja, die lichtarme Zeit steht uns jetzt allen bevor und da kann es schon mal vorkommen, dass man sich ein wenig müde, antriebslos und niedergeschlagen fühlt. Was dagegen hilft? Wie immer viel Bewegung, frische Luft und frisches Essen. Aber: … Weiterlesen