Alles was man sich von selbstgemachter Naturkosmetik wünscht, ist eine strahlend glatte Haut, die gesund und straff aussieht und einem Tag für Tag ein gutes Gefühl gibt. Damit das gelingt, empfiehlt es sich, einmal pro Woche eine Extra-Runde in der täglichen Pflege-Routine einzulegen und die Haut mit Dampf zu klären und zu reinigen.

Anstelle von aggressiven Peelings mit denen man die Haut reizt, dünner macht und auch verletzen kann, wirkt eine Tiefenreinigung mit Dampf wie eine Verjüngungskur. Und wenn man in den heißen Dampf noch Kräuter, Früchte und ätherische Öle gibt, hat man in Nullkommanix eine luxuriöse Spa-Behandlung für Zuhause selbstgemacht.

Für unreine Haut: Zitronenschale, Rosmarin, Thymian und Zimt

Für müde Haut: Orangenschalen, Nelken und Minze

Für strahlende Haut: Rosenblätter, Lavendel und Minze

Nicht nur, dass man mit der Tiefenreinigung eine geklärte, strahlende Haut bekommt, man kann auch ganz einfach Zutaten verwenden, die man bereits Zuhause hat.

Schalen, die sonst in den Kompost wandern würden und andere kleine Gemüse- und Obstschnitzel, die man ganz einfach im Kühlschrank aufbewahren kann. Für die anschließende Pflege findet ihr hier das Rezept für eine selbstgemachte Gesichtsmaske mit Kaolin.

Minze – wirkt durchblutungsfördernd und belebend

Thymian – ideal bei öliger, fettiger Haut

Rosmarin – wirkt reinigend und belebend und regt die Sauerstoffversorgung der Hautzellen an

Lavendel – reinigend und beruhigend

Rosenblätter – wirken porneverkleinernd und adstringierend

Zitronenschalen – sind voll mit ätherischen Ölen und wirken antibakteriell, reinigend und entgiftend. Der Zellstoffwechsel und Lymphfluss wird angeregt und die Haut gestrafft. Zitrone eignet sich aber auch gut als SOS-Hilfe bei unreiner Haut.

Orangenschalen – enthalten das wertvolle ätherische Orangenöl, das sich erst im Dampf freisetzt und die Haut durchblutet, beruhigt und strafft. Abgestorbene Hautzellen lassen sich nach einem Dampfbad mit Orangenschalen viel leichter entfernen und schlaffe Haut wird belebt und verjüngt.

Nelken – setzen ebenfalls ihre ätherischen Öle erst im Wasserdampf frei. Nelkenöl befreit die Haut von freien Radikalen (chemische Verbindungen, die den Zellstoffwechsel stören) und beschleunigt den Sauerstofftransport in die Haut. Die Polyphenole im Nelkenöl sind ein starkes Antioxidans, die antiseptisch und antimikrobiell wirken.

Zimt – wirkt antiviral und antibakteriell. Es stimuliert und belebt den Zellstoffwechsel und stärkt die Haut. Zimt eignet sich auch ganz hervorragend für die tägliche Reinigung mit Honig. 

Was ihr benötigt: große, hitzbeständige Schüssel, Handtuch, kochendes Wasser und Zutaten nach Wahl.

1. Gesicht reinigen
2. Wasser kochen
3. Zutaten in die Schüssel geben und kochendes Wasser aufgießen
4. Handtuch über der Schüssel legen und 10-15 Minuten das Gesicht in den Dampf halten
5. Anschließend Gesichtsmaske, Toner oder Serum verwenden

Bitte beachten: Nach einer Tiefenreinigung mit Dampf nimmt die Haut die anschließende Pflege besonders gut und tiefenwirksam auf, deshalb keine chemischen oder synthetischen Produkte verwenden.

Welche Erfahrungen oder Lieblingsrezepte für eine Tiefenreinigung mit Dampf habt ihr?

Ich bin schon gespannt auf eure Kommentare, Ideen und Inspirationen!